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클럽원 분들의 생생한 북클럽 후기

후기

홍진표뇌에 쾌적함과 편리함을 주는 생각코딩

김주영
2023-08-27
조회수 323

뭐든지 열심히는 하지만 정리정돈 되지 않은 생각들로 우선순위를 정하기 어려웠습니다

정리정돈은 정신건강을 돕고 스트레스를 해소시켜준다는 연구결과들이 있는데

내 생각도정리정돈 할 수 있었으면 하는 마음을 가지고 있었습니다. 

때마침 욕망의 북클럽에 관심을 가지다가 생각코딩 북클럽이 눈에 띄었고 

뇌과학을 이해하고 변화주고싶어 신청하게 되었습니다.


먼저 범주화하는 과정을 배웠습니다. 일상생활 중 어지럽혀 있지만 귀찮아서 손대지 않았던

스마트폰 어플정리, 바탕화면 정리로 범주화 해보며 쾌적함과 편리함을 느낄 수 있었습니다

더 나아가서 책을 읽고 정리할 때 구조화와 범주화로 기억에 오래남기는 법을 배웠고 

 다양한 직업군의 사람들과 초청강의로 인사이트를 나누게 되어 세상을 보는 시야도 넓어지게 되었습니다. 


우선순위와 의사결정을 명확하게 하지 못하거나

시간관리를 잘 하지 못하거나

배운 것을 금새 잊어버리는 등의 스트레스 받는 분들에게


생각코딩 북클럽을 강력추천합니다!

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